生意気

生意気な主が生意気に語るブログ 車が好きで自動車整備士になるも職場環境が悪く8ヶ月で退職し現在フリーのwebライターとして活動中。自分の趣味のこと、フリーで生きていくには?自動車整備士(笑)とは?を発信中

ヘルスケア

花粉食物アレルギーの受難

2018年も3月に差し掛かり、だんだんと暖かくなってきた今日このごろ。この時期になると悩ましいのが”花粉”です。 僕も例に埋もれず花粉症で、毎年この時期になると鼻水と目のかゆみが大変なことになります。最近ではダメージを受けすぎて鼻血がでます。すご…

パンと牛乳という組みわせを変えれば痩せる?ダイエット時の飲食とは?

どうも、グルテンフリーダイエット実施中の生意気です。 刑事ドラマでは鉄板となる「パンと牛乳」の組み合わせ。 張り込みをしているとき、必ずと言っていいほどこの組み合わせが登場します。 別に張り込みをする予定がない時に、この組み合わせをコンビニで…

健康を意識して「シェア畑」という選択。農業体験なんかも面白そう

どうも生意気です。 僕の最近の関心は、ズバリ「健康」だったりします。 父が糖尿病でかなり辛そうにしている姿を見て、正直こうはなりたくないと考えてしまいます。父親には失敬ですが。 ガンや糖尿病なんかも集約して言ってしまえばただの「生活習慣病」で…

夏まであと3ヶ月!ダイエットの基本である基礎代謝に注目してみよう!

僕の持てる知識をフル動員させてお送りいたします。今回はズバリ【ダイエット】 みんな意外と知らないところで、代謝というところがあります。 ダイエットといえば、食事制限や運動。野菜を摂るなんて方法も色々言われていますが、詰まるところ大事なのは「…

これで完璧!「セルフメディケーション税制」で賢く節税をしよう

昨今、叫ばれている、不況、不景気という言葉。皆さん大体の人が「なんとかなるでしょ!」という風に聞き逃しているのかも知れません。意外と知らなかった方がいいことなんてことはたくさんありますが、それでも着々とそういった影響が我々の暮らしに現れて…

風邪をひいてふと思った「ひく」ってどう意味だ?

最近風邪ばかりひいてる気がします。僕も齢二十歳を超えて来て、そろそろ身体も丈夫になるのかななんて思っていたのですが、そんなこともなく、むしろ体が弱くなっているような気がします。 まぁ、それも生活習慣とかが関係しているんでしょうがね。 風邪を…