生意気

ネット関係に勤める僕が生意気にも好きなことを語る備忘録的ブログ。好きな言葉は「急がば回れ」

ヘルスケア

パンと牛乳という組みわせを変えれば痩せる?ダイエット時の飲食とは?

どうも、グルテンフリーダイエット実施中の生意気です。 刑事ドラマでは鉄板となる「パンと牛乳」の組み合わせ。 張り込みをしているとき、必ずと言っていいほどこの組み合わせが登場します。 別に張り込みをする予定がない時に、この組み合わせをコンビニで…

健康を意識して「シェア畑」という選択。農業体験なんかも面白そう

どうも生意気です。 僕の最近の関心は、ズバリ「健康」だったりします。 父が糖尿病でかなり辛そうにしている姿を見て、正直こうはなりたくないと考えてしまいます。父親には失敬ですが。 ガンや糖尿病なんかも集約して言ってしまえばただの「生活習慣病」で…

夏まであと3ヶ月!ダイエットの基本である基礎代謝に注目してみよう!

僕の持てる知識をフル動員させてお送りいたします。今回はズバリ【ダイエット】 みんな意外と知らないところで、代謝というところがあります。 ダイエットといえば、食事制限や運動。野菜を摂るなんて方法も色々言われていますが、詰まるところ大事なのは「…

これで完璧!「セルフメディケーション税制」で賢く節税をしよう

昨今、叫ばれている、不況、不景気という言葉。皆さん大体の人が「なんとかなるでしょ!」という風に聞き逃しているのかも知れません。意外と知らなかった方がいいことなんてことはたくさんありますが、それでも着々とそういった影響が我々の暮らしに現れて…

風邪をひいてふと思った「ひく」ってどう意味だ?

最近風邪ばかりひいてる気がします。僕も齢二十歳を超えて来て、そろそろ身体も丈夫になるのかななんて思っていたのですが、そんなこともなく、むしろ体が弱くなっているような気がします。 まぁ、それも生活習慣とかが関係しているんでしょうがね。 風邪を…